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SEGUNDA SEMANA DEL 2024

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Pensando en lo que viene

Segunda semana del 2024 en marcha, el Naranja avanza con la diagramación de las competiciones que afrontará en la temporada. Intensa puesta a punto en el sur del Valle de Aburrá para los dirigidos por Dayron Pérez, quienes esta semana afrontarán compromisos amistosos.

La totalidad del plantel se entrena con normalidad. Se sumaron Yeison Moreno (atacante), Juan Manuel Cuesta (extremo), Juan Felipe Villa (mediocampista), Tomás Maya (defensor) y Kevin Tamayo (defensor).

La puesta a punto se desarrollará entre el sur del Valle de Aburrá y el oriente antioqueño. La concentración será en la semana previa al primer juego ante La Equidad.

Vamos, Cantera de Héroes.

08 de enero – duración / crioterapia – restauración

09 de enero – velocidad / fuerza – restauración

10 de enero – activación / fuerza – restauración

11 de enero – competencia / crioterapia – restauración

12 de enero – rec activa / fuerza – restauración

13 de enero – activación / restauración

14 de enero – competencia / crioterapia – restauración

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